Théorie polyvagale

Comprendre la théorie polyvagale, tout un programme!
 
Comprendre celle merveilleuse théorie est une chose, c’est un premier pas, mais la mettre en prat...

Existe t-il un lien entre l'évolution du climat et la santé mentale?

J'ai grandi au bord de la mer, en Bretagne. Mais il me semble que la montagne est un lieu où l’on respire autrement. Certaines études montrent que la marche ...

Beaucoup de personnes hypersensibles vivent avec une fatigue profonde qu’elles ne s’expliquent pas. Elles se sentent vidées après des interactions, des impré...

Comprendre l’hypersensibilité : signes, mécanismes et idées reçuesL’hypersensibilité est souvent mal comprise. On entend beaucoup (trop) de choses à ce sujet...